Stress, årsager og symptomer
Hvordan spotter du stress visuelt og igennem dialog
Hvordan skelner du mellem travlhed og stress
Førstehjælp til en stressramt medarbejder
Simple værktøjer til stressforebyggelse
er dagligt sygemeldt pga. psykisk dårligt arbejdsmiljø
koster det at erstatte en sygemeldt akademiker
oplever dagligt symptomer på stress
føler sig udbrændte på jobbet
mister jobbet på grund af stress, selv om arbejdspladsen allerede har en stresspolitik
koster arbejdsbetingede stresssygemeldinger det danske samfund årligt
hospitalsindlæggelser om året sker pga. stress
koster en langtidssygemeldt leder i 50.000 kr. klassen
"Alle med personaleansvar bør få indsigt håndteringen af stress og forebyggelsen. Alle kan blive ramt af stress og så er det godt at have nogle værktøjer,"
"Du var super go.... du formår at hive et komplekst emne "ned på jorden" og gør det ved at give dig selv i fortællingerne. Det fungerede godt."
"Workshoppen Spot Stress er super relevant for ALLE ledere, også selvom man måske ikke fornemmer "problemer" hos medarbejderne eller hos sig selv. Jeg vil klart anbefale det."
"Man går fra workshoppen med en følelse af at være klædt godt på til at imødegå og forudse stress. Alle firmaer vil kunne spare både økonomi og ressourcer ved at gøre sig klogere på emnet."
"Mine kære distriktschefer var meget begejstrede for din indsats og alle scorede 4-5 af 5 mulige som del af deres feedback på workshoppen"
"Theis leverer, på et rigtig højt plan, nogle rigtig gode pointer og værktøjer som alle i en organisation vil have glæde af. Man går fra workshoppen med rigtig meget brugbart i rygsækken."
Theis har en lederuddannelse fra Forsvaret, hvor han i 10 år gjorde tjeneste som officer ved Den Kongelige Livgarde. Han er far til 4 og bidt af en gal mountainbike. Theis er på ingen måde nogen supermand, men han har stort fokus på og er ret rutineret i at passe godt på sig selv. Han bruger pauser, mountain bike træning samt meditation, som de primære redskaber til at opretholde en god work-life balance.
Theis har siden 2006 fungeret som foredragsholder, business- og stresscoach. Han er indehaver af Coach.dk, der årligt matcher og gennemfører mere end 100 stressforløb i hele Danmark.