Hvorfor en god work-life balance er SÅ svær?
Hvordan man spotter og forebygger stress
Forskellen på travlhed og stress
Værktøjer til opretholdelse af work-life balance
Arbejdsrelateret stress sænker hvert år det effektive arbejdsudbud med 55.600 fuldtidspersoner. Heraf skyldes de 22.600 fuldtidspersoner sygefravær.
Det samfundsmæssige velstandstab ved højere sygefravær og lavere arbejdsudbud relateret til stress er 54,6 mia. kr. årligt.
Året efter lønmodtagere rapporterer arbejdsrelateret stress, sænkes deres arbejdsudbud i gennemsnit med seks timer pr. måned. Det svarer til 4 %. Effekten aftager kun langsomt og er signifikant i mindst 4 år.
Arbejdsrelateret stress rammer bredt. Der er kun mindre forskelle i de negative effekter af arbejdsrelateret stress på tværs af køn, alder og sektor.
Kunne vi som samfund nedbringe arbejdsrelateret stress med 20 %, ville det hvert år forbedre de offentlige finanser med 1,5 mia. kr., øge velstanden med næsten 11 mia. kr. og hæve det effektive arbejdsudbud med over 11.100 fuldtidspersoner.
Stress koster hvert år 7,5 mia. kr. på de offentlige budgetter.
Regionschef Netto (Vest)
"Mine kære distriktschefer var meget begejstrede for din indsats og alle scorede 4-5 af 5 mulige som del af deres feedback på workshoppen"
Senior Driftchef ATP-Ejendomme
"Med sin personlige venlighed og afstemte humor, har Theis Askling været et stort aktiv i faciliteringen af vores arrangementer"
Erhvervskonsulent Holbæk Erhvervsforum
"Det burde efterhånden være obligatorisk, at gennemføre denne SPOT STRESS workshop, for overhovedet at måtte kalde sig leder"
Ejer, Café Korn Holbæk
"Jeg fik rigtig meget med hjem som gør mig til en bedre leder. Derudover kunne jeg også bruge nogle af værktøjerne på mig selv i dagligdagen"
CEO, Capa Systems A/S
"Sammensætningen & sparringen deltagerne imellem var super god, især godt, at der var en tidligere stress ramt med, som delte sine erfaringer"
Teknisk Chef, Lygas
"I en virksomhed hvor udviklingen er i højsæde, er det vigtigt at holde øje med alle kollegaer mht. stress, "spot stress" er absolut en arbejdsdag værd"
Theis har en lederuddannelse fra Forsvaret, hvor han i 10 år gjorde tjeneste som officer ved Den Kongelige Livgarde. Han er far til 4 og bidt af en gal mountainbike. Theis er på ingen måde nogen supermand, men han har stort fokus på og er ret rutineret i at passe godt på sig selv. Han bruger pauser, mountain bike træning samt meditation, som de primære redskaber til at opretholde en god work-life balance.
Theis har siden 2006 fungeret som foredragsholder, business- og stresscoach. Han er indehaver af Coach.dk, der årligt matcher og gennemfører mere end 100 stressforløb i hele Danmark.
Du bestemmer over dine data
Vi og vores samarbejdspartnere bruger cookies, pixels og tilsvarende teknologier på hjemmesiden for at få den til at fungere (nødvendige), huske dine indstillinger (funktionelle), analysere din adfærd (statistik) og målrette markedsføring (markedsføring).
Teknisk nødvendige cookies for at hjemmesiden kan fungere. De kan ikke deaktiveres.
Identificerer din session sikkert
Beskytter mod CSRF-angreb
Husker dit valg af lyst/mørkt tema
Hjælper os med at forstå, hvordan besøgende bruger hjemmesiden, så vi kan forbedre oplevelsen.
Google Analytics — identificerer besøgende på tværs af sessioner
Google Analytics 4 — sessionstilstand
Google Analytics — skelner unikke brugere
Google Analytics — hastighedsbegrænsning
Google Ads — konverteringssporing
Husker dine valg og præferencer, så vi kan give dig en mere personlig oplevelse.
Husker om du allerede har besvaret en afstemning
Bruges af vores annonceringspartnere til at vise dig relevante annoncer på andre platforme.
Facebook Pixel — sporer besøg til annonceoptimering
Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af websteder til at gøre en brugers oplevelse mere effektiv.
Loven fastslår, at vi kan gemme cookies på din enhed, hvis de er strengt nødvendige for at sikre leveringen af den tjeneste, du udtrykkeligt har anmodet om at bruge. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke.
Dette websted bruger forskellige typer af cookies. Nogle cookies sættes af tredjeparts tjenester, der vises på vores sider.