Et foredrag med fokus på
hvordan du spotter stress
er dagligt sygemeldt pga. psykisk dårligt arbejdsmiljø
koster det at erstatte en sygemeldt akademiker
oplever dagligt symptomer på stress
føler sig udbrændte på jobbet
mister jobbet på grund af stress, selv om arbejdspladsen allerede har en stresspolitik
koster arbejdsbetingede stresssygemeldinger det danske samfund årligt
hospitalsindlæggelser om året sker pga. stress
koster en langtidssygemeldt leder i 50.000 kr. klassen
Hvorfor en god work-life balance er SÅ svær?
Hvordan man spotter og forebygger stress
Forskellen på travlhed og stress
Værktøjer til opretholdelse af work-life balance
"Jeg fik rigtig meget med hjem som gør mig til en bedre leder. Derudover kunne jeg også bruge nogle af værktøjerne på mig selv i dagligdagen"
"Det var en rigtig god idé, at vi skulle forberede os ved at observere kollegaer mv. allerede inden workshoppen."
"Theis er meget levende og kom med gode historier, jeg kunne relatere til noget - der var en super god afveksling mellem teori og gruppeopgaver."
"Du var super go.... du formår at hive et komplekst emne "ned på jorden" og gør det ved at give dig selv i fortællingerne. Det fungerede godt."
"En fornøjelse at opleve højt engagement og relevant input. Vi var et begrænset antal deltagere, så der var god mulighed for at skabe netværk på tværs samt dele erfaringer"
"Dagen var rigtigt god for mig, da vi fik sat ord på hvilke elementer der kan være årsag til stress, og det har da gjort, at jeg har valgt noget fra og sagt nej til"
Theis har en lederuddannelse fra Forsvaret, hvor han i 10 år gjorde tjeneste som officer ved Den Kongelige Livgarde. Han er far til 4 og bidt af en gal mountainbike. Theis er på ingen måde nogen supermand, men han har stort fokus på og er ret rutineret i at passe godt på sig selv. Han bruger pauser, mountain bike træning samt meditation, som de primære redskaber til at opretholde en god work-life balance.
Theis har siden 2006 fungeret som foredragsholder, business- og stresscoach. Han er indehaver af Coach.dk, der årligt matcher og gennemfører mere end 100 stressforløb i hele Danmark.
